PLANES DE ENTRENAMIENTO

LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO TIENEN COMO OBJETIVO AYUDARTE A CUMPLIR TUS METAS TANTO A NIVEL FÍSICO COMO A NIVEL ESTÉTICO, ADEMAS DE ESTO TAMBIÉN BUSCAMOS QUE MEJORE TU SALUD Y GENERES UN CAMBIO EN TU ESTILO DE VIDA.

LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO QUE MANEJO SON:

- PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

- PLAN DE ENTRENAMIENTO GRUPAL

- PLAN DE ENTRENAMIENTO EMPRESARIAL

POR MEDIO DEL TRABAJO DE CUALQUIERA DE ESTOS PLANES CONSEGUIRÁS BENEFICIOS TALES COMO:

- AUMENTO DEL TONO MUSCULAR, FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA Y COORDINACIÓN PARA LA REALIZACIÓN DE DIFERENTES ACTIVIDADES COTIDIANAS, LO QUE PROVOCA MAYOR CONTROL, DOMINIO CORPORAL Y DESARROLLO DEL AUTO-VALIMIENTO.

- TE BRINDO EL MEJOR ENTRENAMIENTO AYUDÁNDOTE A AUMENTAR EL BIENESTAR, AGILIDAD PSICOFISICA Y JUNTO A ELLO MEJORAR TU SISTEMA INMUNOLOGICO Y CARDÍACO.

- ACRECENTAMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS GENERALES, COMO POR EJEMPLO: EQUILIBRIO, COORDINACIÓN, VELOCIDAD, AGILIDAD, FUERZA MUSCULAR Y RESISTENCIA.

- PREVENCIÓN DE LESIONES CON EL TRABAJO FOCALIZADO EN EL EQUILIBRIO ESTÁTICO Y DINÁMICO.

- ESTIMULO Y DESARROLLO DEL AUTO-CONTROL Y AUTO-CONOCIMIENTO TANTO EMOCIONAL COMO A NIVEL DE POSIBILIDADES CORPORALES QUE POSEES O DESEAS DESARROLLAR.

* Si estas interesada (o) comunícate al 310 322 7968